почки- как на них влияет курение и алкоголь

Чем опасны вредные привычки человека | Азбука Здорового Образа Жизни

Здоровое питание. Занятие спортом. Долголетие

В современном обществе возрастает риск появления у человека вредных привычек, в силу доступности алкоголя, табачной продукции и медикаментозных препаратов, все более молодое поколение приобретает пагубную зависимость. Вредные привычки человека не только влияют на здоровье, но и психическое состояние. Стоит перечислить самые распространённые из них:

Влияние вредных привычек на человека

Алкогольная зависимость – одна из вреднейших зависимостей, тем более для молодого организма. Алкоголь провоцирует заболевания печени, почек, засоряет и ослабляет организм пьющего человека. В последнее время стал распространён пивной алкоголизм, бесконтрольное употребление пива может привести к ожирению, а в процессе вызвать переход на более вредные привычки человека - крепкие напитки.

Табакокурение . Несмотря на большое количество запретов, ряды курильщиков пополняются с каждым днем. Никотиновая зависимость вызывает болезни сердца, онкологические заболевания лёгких и дыхательных путей. Курильщик причиняет вред не только себе, но и окружающим, поэтому курение категорически противопоказано, если у вас в доме есть ребёнок.

Наркомания – одна из самых разрушительных привычек. Употребление наркотиков, разрушает все органы человека, может вызвать психические расстройства, а несоблюдение гигиенических норм может привести к СПИДу. Излечиться от наркомании сложнее всего, это долги и болезненный процесс.

Переедание – безобидная на первый взгляд зависимость, на самом деле несет целый ряд сердечнососудистых заболеваний, болезни желудка и кишечного тракта, ожирение. Подобная зависимость, опасна тем, что набрать лишний вес можно очень быстро, а избавляться от него придётся по средствам диет и изнурительных упражнений.

Вредные привычки человека , чаще всего появляются на фоне эмоциональных расстройств и поэтому лучший способ бороться с ними это вести размеренный образ жизни и стараться не подвергать себя лишним стрессам.

Подписка на обновления блога

source